FAQs

Que dois-je faire si la longueur du parcours est différent des classiques 60 minutes?

Pour la classe des moments comme 45 min, 50 min, etc. la phase d’oscillation 2 sera ajusté en conséquence et raccourci dans ce cas. Quand est-ce bien sûr fois comme 75 min, la phase d’oscillation 2 plus étendue et la phase de l’énergie 7.

 

Peut faire deepWORK® enceinte?

Fondamentalement, l’écoute de votre corps! Selon que le sport a été exploité auparavant, nous recommandons que les sauts d’omettre et, éventuellement, pour vérifier le rythme cardiaque. Dans le même temps, il est conseillé de faire des pauses plus. En général: La décision est très individuelle et dépend de nombreux facteurs, notamment: la forme physique générale et de la santé, la recommandation du médecin, etc.

 

Dois-je former pieds nus? Pourquoi est pieds nus formation obligatoire?

Il ya plusieurs raisons pour lesquelles nous recommandons la formation aux pieds nus: L’arche de pied peut être pieds nus musculaire construit simultanément assurer le fascia plantaire pour une contraction réflexe du plancher pelvien. Nous aimerions également l’deepWORK® écoles de formation perception et la proprioception et d’exploiter l’utilisation du pied ou de la cheville fonctionnelle.

 

Puis-je utiliser le logo officiel ou images deepWORK®?

Logo et matériel photo est disponible sur demande au info@ifhias.com

Les règles suivantes:
Tous les instructeurs deepWORK® formés doivent utiliser les logos d’obligations à des tiers sous réserve des dispositions suivantes et à utiliser:

  • Le logo deepWORK® peut être utilisé que par des instructeurs formés deepWORK®.
  • Il est impératif de garder le logo deepWORK® utilisé sans équivoque dans son origine.
  • Le deepWORK® Logo ne doit pas être modifié en proportion.
  • Le logo deepWORK® doit être utilisé avec le logo “Un programme de IFHIAS Instituts”.

Des exemples de mauvaise utilisation du logo – ne sont pas autorisés:

  • changement de couleur
  • ajouter plus de couleurs
  • ajouter des éléments graphiques supplémentaires
  • mauvaises proportions
  • mélange de positif / négatif
  • motif de papier peint occupés
  • couleurs “propres” pour le logo
  • unproportioniertes «reverse engineering» du logo
  • combinaisons de votre propre logo d’entreprise avec le logo deepWORK®
  • impression sur vêtements, sacs, et u. Similaires

 

Le sol est très glissant pendant l’exercice – Qu’est-ce que je peux recommander à mes étudiants?

Il est conseillé de travailler sur le tapis. Pour des raisons d’hygiène peuvent être recommandés aux participants, pour acheter vos propres tapis de yoga et de l’utiliser.

 

Combien de semaines le programme deepWORK® devrait être maintenu avec les exercices de sorte?

Nous ne recommandons pas modifier la sélection hebdomadaire d’exercice. L’étudiant doit se sentir ses progrès et se sentir – une motivation importante dans la formation. Nous recommandons fortement que les images 4 heures – afin de maintenir cinq semaines ensuite changer blocs individuels.

 

Comment suis-je libre dans l’exercice de leurs propres choix exercices d’entraînement?

Il ya des exercices cotées et de leurs variations à utiliser – les experts deepWORK® ont mis ensemble pour diverses raisons, ces exercices. Plus d’exercices et variations sont disponibles dans les cours et ateliers de formation suivants.

 

Qui peut et doit former deepWORK®? Quel groupe cible est adressée avec deepWORK®?

“DeepWORK® montre – comme toute la formation -. La vulnérabilité personnelle du corps” Il est une formation intensive cardio – l’option est toujours d’aller au mouvement de base. Par conséquent, la formation est possible pour quiconque fois. Bien sûr il ya des contre-indications telles que hernie discale, etc.

Applique toujours dans le doute: l’écoute de la recommandation du médecin!

Semaines de l'événement et Voyage


En savoir plus